POKAZ KARATE NA FESTYNIE W GMINIE ŁĘCZYCE (03 Maj 2012)
.
TRENINGI W WICKU
W sobotnim treningu (31.03.2012) uczestniczył nasz przyjaciel z Belgii Wouter Van Bockstael. Był to jego pierwszy w życiu trening karate ... i spisał się na medal. Wouter przyjechał do nas na wizytę przygotowawczą, poprzedzającą przyjazd grupy Belgów w kwietniu.
Być może w przyszłości uda się zorganizować wymianę sportowców.
Wręczenie certyfikatów
Zdjęcie grupowe
Rozgrzewka
GOJU RYU KARATE-DO
Od 2010 roku zacząłem treningi karate, a dokładnie Goju-Ryu. Trenuję z lęborską sekcją na sali gimnastycznej w Wicku. Moje całe życie związane jest ze sportem. W technikum zajmowałem sie lekkoatletyką odnosząc nawet niezłe sukcesy. Trzykrotnie, rok po roku zdobywałem mistrzostwo województwa w biegach na 100 i 200m. Raz nawet udało mi się zająć pierwsze miejsce w skoku w dal. Natomiast jako student w ogólnopolskich akademickich zawodach lekkoatletycznych zajałem 7 miejsce na 100m i 6 miejsce na 200m.
Dodatkowo sporo ćwiczę na siłowni najczęściej bardzo późnym wieczorem. Ćwiczenia siłowe są dobre pod warunkiem, że skupimy się na właściwym wykonywaniu ćwiczeń z właściwymi obciążeniami. W tym sporcie łatwo o kontuzję przez swoją lekkomyślność.
Goju Ryu - sztuka walki karate bojowego wywodząca się z wyspy Okinawa. Termin goju-ryu oznacza styl "twardy-miękki".
Jest to oryginalny, tradycyjny styl walki stworzony na podstawie stylu kung fu poznanego przez mieszkańców tej wyspy: Kanryō Higaonna (1853-1916) i Chōjun Miyagi (1888-1953) w południowych Chinach. Jest to styl bojowy, a nie sportowy, nie mający nic wspólnego z agresją. Nie liczy się punktów jak w odmianach sportowych. Bardzo istotne są w nim ćwiczenia oddechowe ibuki i nogare oraz treningi na przyrządach okinawskich makiwara czy yari-bako.
Ponadto ćwiczenia takie uczą technik przyciągania i pchania przeciwnika, blokowania rąk i nóg, a następnie zadania uderzenia w punkty witalne przeciwnika. Styl ten poprawia zdrowie i kondycję głównie młodzieży i dzieci. Brak górnej granicy wieku do uprawiania tej sztuki walki.
Lęborski Klub Okinawan Goju-Ryu Karate-Do działa na terenie miasta od 2000 roku. Głównym instruktorem jest sensei Marian Czylkowski 3dan. Klub podlega pod Międzynarodową Federację I.O.G.K.F., której głównym instruktorem jest sensei Morio Higaonna 10dan. Klub jest stowarzyszeniem działającym na podstawie przepisów ustawy "Prawo o stowarzyszeniach" oraz statutu.
Klub ten prowadzi także treningi w sali gimnastycznej w Wicku we wtorki o godz. 17.00 oraz w soboty o godz. 10.00.
Licznik odwiedzin: 57424/42/8
(c) 2008 - 2012 wicko.eu
